指が痛い-手の指の痛みの原因と対処法！

◆コンドロイチンの特徴

コンドロイチンと言う言葉を最近よく耳にすると思います。

コンドロイチンは正式にはコンドロイチン硫酸と呼ばれまており、関節の軟骨や結合組織、体内の粘膜に含まれているアミノ酸の一種なのです。

コンドロイチンは水分を引き付ける作用があり、関節軟骨の弾力性を保つ役割を果たしており、コンドロイチンが不足すると軟骨の弾力性が失われ関節痛を引き起こす原因となります。

関節に大きく関係するものですので、サプリメントなどでも有名になっており、サプリメントを利用している人も多くなっているようです。

サプリメントや医薬品で利用されているもののほとんどはサメの軟骨を原材料としているのです。


コンドロイチンの効果

●コンドロイチンの関節に対しての効果！

コンドロイチンには関節をサポートしてくれる軟骨の成分として有名ですよね！

軟骨は関節の動きをスムーズにし骨と骨の衝突を防いでくれたり、和らげてくれたりで重要な役割を持っています。

軟骨は年齢を重ねるごとに弾力性が無くなりすり減ってきたりします。

軟骨の成分であるコンドロイチンが不足すると、軟骨の弾力性や柔軟性が失われ、関節で骨と骨との衝撃を吸収出来なくなってしまい、関節の痛みを引き起こす事もあります。

●コンドロイチンの美肌効果！

コンドロイチンには、細胞組織に保水性があり体内の水分の調節を行い肌の潤いを守ってくれるのです。

年齢を重ねるごとに、コンドロイチンが減少して来ると肌の水分が失われシワや乾燥の原因になります。

●コンドロイチンの血液に対しての効果！

コンドロイチンには、血液中のコレステロールが増えるのを防いだり、血管壁に付いたコレステロールを排除する働きもあるので血管を若く保ち動脈硬化の予防にもつながります。

また新陳代謝を良くしてくれるので体の免疫機能を高める良く割も果たします。

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